Diario di berylia, 10 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021

65,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg. Rimanenti: 7,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 aprile 2021:

256 kcal

Gras: 3,24g | Prot: 11,60g | Carb: 43,92g. Colazione: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Pranzo: Nasi Putih. Di più...

1896 kcal

Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di berylia