Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 84,79g | Prot: 96,98g | Carb: 172,07g.
Colazione: Butter, Mandeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Knäckebrot, Alpro Soya Original mit Calcium . Pranzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hummus, Cracker, Rosinen (Kernlose), Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Mandeldrink. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Alpro Soya Sojasahne, Grüne Oliven, Tomaten, Gemischter Salat, Lachsfilet. Snacks/Altro: Cracker, Senf, Gutfried Putenbraten, Gerolsteiner Apfelschorle. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katarinaewa
|