Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
115 kg
Perso fino ad ora: 40,5 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 82,31g | Prot: 49,44g | Carb: 175,24g.
Colazione: Капучино, Патрик и Мари Круассан с Франжипаном. Pranzo: Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Cena: Перекресток Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, SPAR Овощи Запечённые , Магнит Овощи Запеченные. Snacks/Altro: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
|
242 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|