Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 129,69g | Carb: 136,49g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Ehrmann Columbian Coffee Pudding. Pranzo: Morangos, Bonduelle Salteado Rústico, Continente Alheira de Mirandela Igp. Cena: Maçã, GutBio Legumes Estilo Asiático, Perca do Nilo, Pingo Doce Creme de Espinafres com Coentros. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Continente Chocolate Costa do Marfim, Nestlé Kvarg Chocolate Branco, Philadelphia Philadelphia Light, Pão Branco, M&M's M&M's, Continente Chocolate Costa do Marfim. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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