Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 120,12g | Carb: 136,37g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Олейна Подсолнечное Масло , Креветки (Вареные или на Пару), Мисо Суп, Кабачки. Cena: Салат, Solvie Protein Biscuits Чёрная Смородина, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника. Snacks/Altro: ВкусВилл Кефир 1%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 6,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mooniffer
|