Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 50,43g | Prot: 94,14g | Carb: 132,89g.
Colazione: Елизавета Хлеб Вафельный, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сливочное Масло, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры Черри, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|