Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
492 kcal
|
Gras: 22,16g | Prot: 26,29g | Carb: 51,95g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Yeşil Çay, Armut, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pranzo: Havuç, Izgara Köfte, Ayran, Salatalık, Kıvırcık Lahana. Di più...
|
|
1978 kcal
|
Esercizio:
RPM - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sagliklieczaci
|