Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 97,01g | Prot: 87,95g | Carb: 129,95g.
Colazione: Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Tosti Ham en Kaas, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Puntpaprika, Chilisaus, Avocado, Komkommer (met Schil), Mango's, AH Hollandse Garnalen. Cena: Kippenvleugel. Snacks/Altro: Croky Paprika Chips, Hertog Slagroomijs. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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