Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 74,60g | Carb: 123,79g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Хлеб Дарницкий, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная с Луком и Морковью, Гречка Вареная. Cena: Хлеб Дарницкий, Котлеты из Трески, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|