Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 48,61g | Carb: 160,23g.
Colazione: Betânia Leite Integral, Bolo de Milho. Pranzo: Milho Verde Cozido, Alface, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Cena: Alface, Soya Óleo de Soja , Camarão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Milho Verde Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di malia1108
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