|
off to a great start
|
86,0 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 32,00g | Prot: 41,39g | Carb: 128,17g.
Colazione: Coffee, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Quaker Simply Granola, Whole Milk. Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Cod, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Altro: Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Act II Butter Lover's Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Di più...
|
|
2738 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Step (Stepper) - 1 ora e 1 minuto. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SandyMcMullen
|