Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 74,63g | Prot: 84,16g | Carb: 165,99g.
Colazione: Watermelon, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Pranzo: Park Street Deli Layered Dip, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Salami, Kraft Miracle Whip Dressing, Fit & Active Wheat Bread. Cena: Great Value Garlic Breadstick, Parmesan Cheese (Shredded) , Newman's Own Marinara Sauce, Zoodles, Sam's Club Italian Meatballs . Snacks/Altro: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Bananas . Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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