Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2524 kcal
|
Gras: 110,20g | Prot: 110,56g | Carb: 285,15g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Арахис. Pranzo: Monini Оливковое Масло, Шампиньоны, Barilla Спагетти #1, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Agama Филе Тунца, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Monini Оливковое Масло. Snacks/Altro: Арахис, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka602
|