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hoy me saque foto a mi cuerpo para ver si uno diferencia de un mes haciendo ejercicio en casa ,Y SI UBO estoy feliz de ver resultados visuales :,D
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42 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 65,89g | Carb: 152,58g.
Colazione: Nestlé Chocolate Trencito, Colun Leche Semi Descremada, Maqui, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Champiñones, Tomates, Huevo. Cena: La Fête Bombones, Lemon Stones Cerveza, Lay's Papas Fritas, La Crianza Hamburguesa de Soya. Snacks/Altro: Ambrosoli Mentitas Ice, Balls Energy, Dos en Uno Huevitos de Chocolate, Soprole Arroz con Leche, Soprole Flan Sabor Caramelo, Colun Leche Semi Descremada. Di più...
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peso stabile
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