Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 79,83g | Prot: 55,16g | Carb: 195,50g.
Colazione: Kinder Bueno mini, Кукурузная Каша, Банан, Киви. Pranzo: Батат, Американо. Cena: Манты с Тыквой. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Американо. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlmaNK
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