Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 32,61g | Prot: 86,08g | Carb: 83,99g.
Colazione: Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Egg White, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Pranzo: Indomart Tempe Mendoan, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Egg, Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ubi Bakar Cilembu, Papaya. Snacks/Altro: Orang Tua Mintz, Roasted Almonds, Honey , Rolled Wheat, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Martabak Manis. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mia27_164
|