Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 159,57g | Carb: 204,55g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное. Pranzo: Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Лук, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|