Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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92 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 66,68g | Prot: 55,83g | Carb: 197,92g.
Colazione: Сметана Домашняя, Кофе с Молоком, Сыр, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. Pranzo: Сыр, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Варенье, Чай с Молоком, Сметана Домашняя, Белый Хлеб. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex2061
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