Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 74,63g | Prot: 63,09g | Carb: 167,67g.
Colazione: Nescafe Classic, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Selada Daun Hijau, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Bawal. Cena: Ikan Bawal, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Altro: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bakwan, Alpukat, Cireng. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di putrikrisharviana
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