Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 72,84g | Prot: 54,52g | Carb: 115,97g.
Pranzo: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Storck Toffifee , Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Altro: Cofix Латте. Di più...
|
|
2186 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|