Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 106,98g | Carb: 80,24g.
Colazione: Голден Яблоко , Запеканка чекуни. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Cena: Чеснок, Укроп, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры, Кабачок. Snacks/Altro: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Помидоры, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di соколович
|