Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 94,19g | Prot: 84,59g | Carb: 125,68g.
Colazione: Küp Şeker, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Teksüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Mantar Çorbası, Ekici Taze Kaşar, Sızma Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta. Cena: Mantar Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. Snacks/Altro: Hurma, İçim Laktozsuz Süt , Ülker Caramio, Elma, Yayla Chia Tohumu, Arı Grissini Light, Ev Yapımı Yoğurt, Leblebi, Badem, Sıcak Kakaolu Süt, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketodadi
|