Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2995 kcal
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Gras: 109,04g | Prot: 185,70g | Carb: 314,25g.
Colazione: K-Classic Milch 1,5% , Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, ESN Micellar Casein, Ja! Skyr Natur, Aldi Nord Skyr, Arla Skyr Natur, Arla Skyr, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Pellkartoffeln, Salzkartoffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Sahne Heringsfilets, Aldi Gourmet Salami, Salami, Schweinebraten, Edeka Dinkelbrötchen , Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Hartgekochtes Ei, Rührei, Aldi Trauben Kernlos. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
😜über Nacht 🤣
Schon lange nicht mehr gewogen - also gehen wir es an !
Operation schwindende Kilos 🙏👌
10 apr 21 da utente: monotypemarc
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Storia del Peso di monotypemarc
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