Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 64,91g | Prot: 83,47g | Carb: 125,12g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katenok 88
|