Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 137,74g | Carb: 236,06g.
Colazione: Bob Snail Пастила, Mlekovita Сыр Гауда, Lavazza Кофе Кофе, Ол Лайт Гранола. Pranzo: Салат Белковый Низкокалорийный, Азиатская Курочка, Рис Рис Варений. Cena: Микадо Вино, Бащинский Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Sandora Сок Апельсиновый , Сильпо Яблоко Джонаголд. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di me4tatelniza
|