Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 60,76g | Prot: 73,03g | Carb: 164,40g.
Colazione: Капучино, Дружба Плавленый Сыр Колбасный Копчёный🐱, Первым Делом Батон Нарезной, Зеленая Точка Омлет. Pranzo: Астория Сэндвич-Соус, Винегрет без Заправки🐱, Спартак Шоколад Молочный, Хлебопек Хлеб Поморский, Лэнд Суп Гороховый. Cena: Макароны с Мясом🐱. Snacks/Altro: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Polar Лососёвые Треугольники, Рис Вареный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|