Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 122,25g | Carb: 134,92g.
Colazione: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Elementaree Руккола, Красный Перец. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|