Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 72,23g | Prot: 107,59g | Carb: 76,48g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Pranzo: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Индилайт Голень Индейки Бескостная, Идеал Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Яйцо, Мидии. Snacks/Altro: Кешью, Творог 5%, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 5%, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Яйцо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|