Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 49,58g | Carb: 99,12g.
Colazione: Sütlü Kahve. Pranzo: Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği , Kiraz Domates, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bağdat Pul Biber, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği , Karışık Yeşil Salata, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Altro: Fındık, Badem, Cafelux Dibek Kahvesi, Kaymak, Ekmek Kadayıfı. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di haticeehilal
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