Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 39,25g | Carb: 175,82g.
Colazione: Банан, Nutella Паста Ореховая, Евроопт Лаваш Тонкий, Знак Вкуса Вафли Глазированные «Каприз», Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Pranzo: Банан, Nutella Паста Ореховая, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Чай, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла, Роллтон Макароны. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Йогурт Манго 2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanka25-95
|