Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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128 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 48 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 135,10g | Carb: 146,03g.
Colazione: Philadelphia Kräuter Balance, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Lieken Urkorn Mehrkorn. Pranzo: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Bio Chia Samen, Edeka Beerenmischung, Ei, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Arla Skyr Vanille, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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