Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 109,72g | Prot: 103,49g | Carb: 164,19g.
Pranzo: Pain Blanc, Lidl Hummus , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tomates, Auchan Avocat, Lidl Saumon Fumé, Pain Blanc Grillé. Cena: Herta Cervelas, Maïs, Concombre (Pelé), Aoste Coppa, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Altro: Oeuf Dur, Pomme, Filet Américain Préparé, HEMA Melba Toast Naturel. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aless_S
|