Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 56,47g | Prot: 52,31g | Carb: 176,33g.
Colazione: Tirlemont Ti'light, Lait, Quaker Oats Express Naturel. Pranzo: Quinoa, Cornichons, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Salade Mixte. Cena: Delhaize Grana Padano, Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Iglo Boontjes op Zijn Provençaals. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café au Lait, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Pomme. Di più...
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Storia del Peso di Aless_S
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