Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 1217,09g | Carb: 1025,44g.
Colazione: Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Вода, Якобс Кофе Растворимый, Морская Соль, Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pranzo: Батон, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара, Калинов Мост Мороженое Клубника со Сливками. Cena: Milford Сахарозаменитель, Княгинино Молоко 2,5%, Вода, Якобс Кофе Растворимый. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника. Di più...
|
|
3585 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KroshkaSoul
|