Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 38,90g | Carb: 73,68g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Pinato Арахисовая Паста, Хлебница Хлеб Деревенский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pranzo: Бекон (Жареный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|