Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 71,21g | Carb: 110,23g.
Colazione: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Glutamina , +Mu Mukafé. Pranzo: Alface de Folha Verde, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Shake da Laris Trufado. Snacks/Altro: Melancia, Vigor Chantilly Spray, Café Espresso com Leite, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Cookies, Kiwi. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karla Locks
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