Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
116 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 57,36g | Prot: 66,23g | Carb: 168,78g.
Colazione: Pepperoni, Asda Mild Cheddar Cheese , Margarine (Regular) , Warburtons Muffin. Pranzo: Flora Sunflower Oil Spray, Kingsmill White Loaf Medium, Peppermint (Mint) , Egg (Whole) , Garlic . Cena: Tesco Frozen Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Chocolate Wafers, Haribo Rainbow Strips, Aldi Pain Au Chocolat , Galaxy Chocolate Cake Bar. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BeeZee81
|