Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
70,0 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 68,89g | Prot: 80,35g | Carb: 89,66g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Яичница. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Cena: Кабачок Гриль, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Российский. Snacks/Altro: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|