Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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691 kcal
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Gras: 22,02g | Prot: 57,24g | Carb: 65,09g.
Pranzo: Great Value Sliced Peaches No Sugar Added, Spinach, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Cheddar Cheese. Cena: Salmon, Carrots, Apples. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 49 minuti, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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