Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 141,33g | Carb: 144,74g.
Colazione: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса Докторская, Из Села Удоево Творог 2%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Помидоры, Перловка, Куриное Филе. Cena: Укроп, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Real Caps Омега-3 Концентрат, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Манная Крупа, Dr. Oetker Корица Молотая, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|