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希望這週順利到56左右 ε٩(๑> ₃ <)7з
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57 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 46,00g | Carb: 51,18g.
Colazione: 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. Pranzo: 萵苣, 青花菜, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）, 黃皮甜椒. Cena: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Snacks/Altro: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrollo666
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