Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 21,14g | Prot: 39,47g | Carb: 121,97g.
Colazione: zespri 金黃奇異果, 杏仁粉, 安怡 高鈣奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Pranzo: 芋圓, 全家 芋見肉鬆三明治, 迷客夏 伯爵紅茶拿鐵（L). Cena: 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 21風味館 蔥鹽手撕雞胸沙拉, 白蘿蔔, 高麗菜. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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