Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 133,82g | Carb: 215,38g.
Colazione: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью, Яблоко, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Млада Молоко 3,2%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Пекинская Капуста, Каравай Хлеб для Тостов , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз". Cena: Савушкин Продукт Йогурт 2% «Ананас-Маракуйя» , Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Sula Леденцы. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|