Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3098 kcal
|
Gras: 137,60g | Prot: 209,52g | Carb: 260,85g.
Colazione: Cashew Nuts, Protein, Quaker Oats. Pranzo: Wheat Chapati, Hommade Dal Yellow. Cena: Quaker Oats, Egg White , Boiled Egg. Snacks/Altro: Haldiram's Salted Peanuts, Mango, Chicken Breast. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jiteshrajput7
|