Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 59,38g | Carb: 151,21g.
Colazione: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Витако Сыр Плавленный с Беконом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Pranzo: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Cena: Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленочка Пивоварова
|