Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 170,37g | Carb: 175,22g.
Colazione: Авокадо, Вкусвилл Батончик Малина-Протеин, Помидоры, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Вкусвилл Осетинский Пирог с Вишней, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Now Omega-3, Сельдерей, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Cena: Milka Milka & Bonibon, Вкусвилл Вареники с Творогом, Cantina City Тушеная Капуста с Фасолью, Промагро Медальоны из Вырезки, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3, Дайкон, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|