Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 90,43g | Carb: 266,93g.
Colazione: Pisang, Kue Cucur. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: J.CO Donat , Es Teh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Diamond Non Fat Milk, Nestle Fitnesse Granola Honey, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bubub1012
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