|
ог - 87
от - 60
об - 85
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 87,07g | Prot: 167,80g | Carb: 278,76g.
Colazione: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Пятерочка Банан, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding Пудинг Обогащенный Белком Со Вкусом Ванили , Магнит Яблоко Гренни Смит, Горячие Беляшики Блины С Ветчиной И Сыром. Pranzo: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Овсяноблин #1, Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%, Ашан Огурец, Быстроном Кета Авангард Фиде Холодного Копчения, Суп масурдал yelli готовый. Cena: Ашан Помидор, Calve Кетчуп Баварский, Bonduelle Молодая Кукуруза, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Altro: Campina Взбитый Сливочный Крем, Призма Яблоко Лиголь, Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Суфле #1. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iuschild
|