|
Вот тебе и праздничные выходные 🤔😜😉ну и ладно, уйдёт..... снова продолжаем свой пп путь...
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 31,71g | Prot: 82,72g | Carb: 75,25g.
Colazione: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка просто. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Altro: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Миродолье Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Запеканка просто, Травяной Чай. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|