Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 58,09g | Prot: 112,57g | Carb: 139,72g.
Colazione: Капучино, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Спагетти с маслом. Pranzo: Окей Груша Конференс, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти с маслом, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Cena: Смак Батон Молочный, Вязанка Ветчина Столичная, Дымов Сардельки Телячьи, Спагетти с маслом. Snacks/Altro: Пирожок с Луком и Яйцом, Пепси Пепси, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|